ある意味、情弱だった件

こんばんは。井上です。 9月に入ってから、ウォーキングと筋トレを再開しました。 おたふく事件をきっかけに、中断してなんだかんだで1か月休んでしまった・・・ そもそも運動を始めたのは、在宅ワークになり、圧倒的に運動量が減ってしまったので、それを補うためだったんです。 丁度、月が替わ ‥‥